Tag - Алфей

Продукты, которые укрепляют иммунитет

Топ 5 продуктов, которые укрепляют иммунитет

Часто в различных передачах, книгах и статьях я сталкиваюсь с пёстрыми названиями – Как повысить иммунитет, как усилить иммунитет. Но давайте разберемся. Иммунитет – это те защитные свойства организма, которые были даны нам с рождения и формировались на протяжении жизни. И как бы нам того не хотелось, иммунитет нельзя никак «поднять» и повысить или усилить. Его можно только укрепить, т.е. создать такие внешние и внутренние факторы нашей жизни, которые помогут ему достойно выполнять свою функцию. Например, поддерживать в порядке...

Далее...
здоровый завтрак

Здоровый завтрак – залог долголетия

Завтрак - самая важная еда дня Наверное, всем знакома старая поговорка: завтракай как король, обедай как принц и ужинай как нищий. Этот древний совет основан на научных данных, которые рекомендуют потреблять основное количество калорий в течение дня, когда вы наиболее активны. К сожалению, большинство людей едят больше всего за ужином, когда мы наименее активны, достаточно много днем и пропускают завтрак, чтобы сэкономить калории. После 10-12 часов вечером и ночью без еды, запасы вашей энергии истощаются, и организм и мозг нуждаются в...

Далее...
здоровые зубы

Здоровые зубы – 6 основных правил

К сожалению все реже и реже встречаются люди с абсолютно здоровыми зубами. Воспаления десен, кариес, парадонтозы - это только наиболее часто встречающиеся проблемы с полостью рта и зубами. В чем же проблема, почему при наличии такого научного и информационного прогресса, люди наоборот все чаще вынуждены обращаться за помощью к стоматологам? Наиболее частый ответ на этот вопрос - это наше питание: обилие ненатуральных добавок, сахаров и др. веществ приводит к воспалительным процессам, разрушению зубной эмали. Так, например, кариес - это...

Далее...

8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ, поэтому пить простую воду просто нет необходимости, судите сами:Зеленый чай                                                                            ...

Далее...
медовый массаж Одесса

23-30 декабря 2016 авторский семинар в Одессе

Дорогие друзья! Спешите записаться на 3-х и 8-ти дневный семинар "Глубокое очищение", который пройдет c 23 декабря по 30 декабря в  Одессе! ЭФФЕКТИВНЕЙШИЕ ПРАКТИКИ СЛАВЯНСКИХ МАССАЖЕЙ, СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ СТАРОВЕРОВ, НАСТОЯЩАЯ РУССКАЯ БАНЬКА В КРУГУ ДРУЗЕЙ, СКИДКИ НА ПРОДУКЦИЮ И НОВОГОДНИЕ ПОДАРКИ - ВСЕ ЭТО ЖДУТ ВАС НА ПРЕДНОВОГОДНЕМ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ СЕМИНАРЕ БУДИЛОВА С.А. По окончании семинара каждый участник получает Диплом участника семинара, который в дальнейшем позволит получить дополнительные скидки и бонусы на приобретение продукции! [kt_box opacity="1" background="#e4f9c7"] Семинар "Осмысление. Глубокое очищение" включает в себя: - диагностику каждого участника -...

Далее...

Конференция Украинской Ассоциации Народной Мануальной Терапии. г. Киев

Конференция Украинской Ассоциации Народной Мануальной Терапии. г. Киев. Выступление Будилова Сергея АлфеивичаКонференция Украинской Ассоциации Народной Мануальной Терапии. г. Киев

Далее...
об авторе

27 августа в Одессе встреча с автором Методики

Дорогие друзья, с удовольствием приглашаем Вас на новую встречу с автором Методики "Алфей", Будиловым Сергеем Алфеевичем 27 АВГУСТА В 12.00! Место встречи: г. Одесса, ул. Маразлиевская, 34 А "Дворец культуры студентов" (2-й этаж). ВХОД СВОБОДНЫЙ!На встрече Сергей Алфеевич раскроет ответы на следующие вопросы:Как нормализовать вес и работу ЖКТ Как восстановить работу сердечно-сосудистой системы Как нормализовать работу костно-двигательного аппарата Как освободить тело от токсинов и медикаментов Как очистить кожу и восстановить выделительную систему организма Как восстановить энергетику и дыхательную системы Как...

Далее...
дыня

ПОЛЬЗА ДЫНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

ПОЛЬЗА ДЫНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Полезное может быть вкусным! И дыня тому подтверждение. Мы подскажем, чем полезна дыня для женского и мужского здоровья и почему ее стоит употреблять чаще.  Польза дыни для красоты и здоровья В дыне все полезно, все вкусно и съедобно, даже кожура и семена. И так, чем же так полезна дыня? Давайте разбираться.Дыня: полезные и опасные свойства Для начала стоит знать, что дыня – это ягода. Дыня считается десертным овощем, диетическим и целебным растением. Однако, при неправильном и чрезмерном употреблении, польза...

Далее...

13 августа 2016 в Одессе встреча с автором Методики!

Дорогие друзья, с удовольствием приглашаем Вас на новую встречу с автором Методики "Алфей", Будиловым Сергеем Алфеевичем 13 АВГУСТА В 11.00! Место встречи: г. Одесса, ул. Маразлиевская, 34 А "Дворец культуры студентов" (2-й этаж). ВХОД СВОБОДНЫЙ!На встрече Сергей Алфеевич раскроет ответы на следующие вопросы:Как нормализовать вес и работу ЖКТ Как восстановить работу сердечно-сосудистой системы Как нормализовать работу костно-двигательного аппарата Как освободить тело от токсинов и медикаментов Как очистить кожу и восстановить выделительную систему организма Как восстановить энергетику и дыхательную системы Как...

Далее...
запеченные овощи

теплый салат из печеных овощей

Пока лето может побаловать нас своими дарами, нужно этим пользоваться. Сегодня я расскажу, как приготовить теплый салат из печеных овощей! Этот теплый салат очень прост в приготовлении, безумно полезен и изумительно вкусен т.к. наполнен разными вкусами: в нем присутствует кислота томатов и лимона, сладость болгарского перца с кукурузой, горечь баклажан и перченость чеснока. Вам понадобиться (на 4 персоны):  один баклажан средних размеров  один большой помидор  два болгарских перца  кочан кукурузы  три зубчика чеснока  пол лимона  оливковое масло  Подготовка: Порежьте баклажан на кольца,...

Далее...