Tag - где содержится витамин С и Е

8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ, поэтому пить простую воду просто нет необходимости, судите сами:Зеленый чай                                                                            ...

Далее...

5 ПРОДУКТОВ ПРОТИВ РАКА

5 основных продуктов против рака1. Многолистные овощи: Кочанная капуста, брюссельская капуста, брокколи, кресс водяной, горчичная зелень богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые защищают от рака. Брокколи, кочанная и цветная капуста содержат индол-3-карбинол, который снижает риск развития рака молочной железы. Брокколи и разные виды капусты содержат антиоксиданты лютеин и зеаксантин, которые помогают уменьшить опасность заболевания раком простаты и другими видами рака. 2. Цветные фрукты и овощи защищают ваши клетки от разгула свободных радикалов. Съедайте не менее 9 порций овощей и фруктов в день....

Далее...
питание для здоровой кожи

Кожа- зеркало нашего тела

Любой диетолог, посмотрев лишь на Вашу кожу может с легкостью сказать правильно ли Вы питаетесь. Ведь кожа – самый большой орган в теле и он быстро отражает все проблемы наших внутренних органов. Так, например, при язве двенадцатиперстной кишки и дисбактериозе ухудшается цвет лица и появляется дряблось. При проблемах «по-женски» появляется зуд и сыпь на лбу и окологубной зоне. Конечно, решить эти проблемы косметикой может и можно, но совсем не надолго, если вы не уберете первопричину. Именно поэтому очищение Вашей кожи...

Далее...