Tag - Алфейклуб

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы - быстрое и вкусное блюдо, которое можно приготовить за 15 минут. ИНГРЕДИЕНТЫтыква - 300грепчатый лук – ½ луковицыморковь – 100гжменя грецких ореховоливковое масло - 1 ст. л.вода    СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯЧистим тыкву от семян и нарезаем кубиками. Лук нарежьте небольшими кубиками, а морковь тонкими полукольцами. В кастрюлю, в которой будет вариться суп, разогреваем одну столовую ложку масла и добавляем лук доводя его до золотистого цвета. После чего добавьте морковь и тыкву. Пассируйте овощи в течении 2 мин. на небольшом...

Далее...
танец больших ягод

Салат ‘Танец больших ягод’

Салат 'Танец больших ягод'Закончились летние отпуска, а вместе с ними остались позади южные небосклоны и лазурные побережья! Начались сентябрьские заботы:  школа, институт, работа! Но мы можем продлить летнее послевкусие, приготовив сочный и сладкий, полон витаминов, как само Лето, Салат 'Танец больших ягод'.    Ингредиенты: Арбуз, Дыня, пучок свежей мяты, любое копченое мясо (в моем случае – панчета – тонко нарезанный бекон) и горсть кедровых орешков.    Салат 'Танец больших ягод' не совсем с ягодами, вернее ягода здесь присутствует, но она всего одна! Всем...

Далее...
дыня

ПОЛЬЗА ДЫНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

ПОЛЬЗА ДЫНИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ Полезное может быть вкусным! И дыня тому подтверждение. Мы подскажем, чем полезна дыня для женского и мужского здоровья и почему ее стоит употреблять чаще.  Польза дыни для красоты и здоровья В дыне все полезно, все вкусно и съедобно, даже кожура и семена. И так, чем же так полезна дыня? Давайте разбираться.Дыня: полезные и опасные свойства Для начала стоит знать, что дыня – это ягода. Дыня считается десертным овощем, диетическим и целебным растением. Однако, при неправильном и чрезмерном употреблении, польза...

Далее...
запеченные овощи

теплый салат из печеных овощей

Пока лето может побаловать нас своими дарами, нужно этим пользоваться. Сегодня я расскажу, как приготовить теплый салат из печеных овощей! Этот теплый салат очень прост в приготовлении, безумно полезен и изумительно вкусен т.к. наполнен разными вкусами: в нем присутствует кислота томатов и лимона, сладость болгарского перца с кукурузой, горечь баклажан и перченость чеснока. Вам понадобиться (на 4 персоны):  один баклажан средних размеров  один большой помидор  два болгарских перца  кочан кукурузы  три зубчика чеснока  пол лимона  оливковое масло  Подготовка: Порежьте баклажан на кольца,...

Далее...
салат

Салат с фенхелем и кабачком

Т.к. пока нет возможности в предоставлении Вам видеороликов с рецептами, мы решили не терять время и начать серию статей с подробным описанием и пошаговым фото сопровождением. И первая статья будет о летнем Салат с фенхелем и кабачком  Для этого салата вам понадобиться (на четыре персоны):  Один кабачок (цукини) среднего размера; Один фенхель среднего размера; Одно яблоко; ½ синего лука; Кедровые орешки до 50гр; Петрушка; Молотый черный перец; Растительное масло.   Для начала, используя нож для чистки овощей, нарежьте кабачок тонкими слайсами. Можете...

Далее...